300多人在瀛湖做瑜伽是一种什么体验?

2023-06-20 15:05:52
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  安康市教育体育局副局长陈复勇宣布“活力安康  魅力瀛湖”东七体检杯 安康市第六届全民健身瑜伽日活动启动。

  据了解,此次活动由安康市教体局、市总工会、市妇联、瀛湖管委会共同主办,共吸引全市300余名瑜伽爱好者参加,年龄最大的70岁。

  瑜伽爱好者张萌练习瑜伽已有7年时间,她告诉记者,长期以来的坚持不仅让她的身体更健康,也让她的心态更平和,这次能在风景区做瑜伽瑜伽,特别棒,引导了身体和自然的连结,真正达到了瑜伽所追求的“内外合一”的感觉。

  瑜伽爱好者王新说,自己每天都坚持做瑜伽,通过瑜伽锻炼感觉身体越来越灵活,腰板也挺直了,希望更多的朋友可以参与其中,感受瑜伽带来的快乐。

  安康市体育中心社体部部长唐雁告诉记者,今年已经是我市第6次举办全民健身瑜伽日活动,此次选择在瀛湖景区举办,希望通过瑜伽体式的柔美与瀛湖美景相融合,让瑜伽爱好者扫去所有的疲惫,感受心灵升FB体育官方网站华。同时,此次活动中新增设了“体卫融合FB体育官方网站”新模式,在现场展演的基础上增加了应急救护知识教学环节,推动科学健身与全民健康深度融合,形成全民健身、热爱体育的良FB体育官方网站好风尚。

  活动中,还分别为全民健身年度优秀教练员和全民健身年度优秀学员获得者颁发荣誉证书。

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