办公室格子间似乎不是合适的运动场所。不过FB体育app下载，印度政府日前编排了一套可以在办公桌前练习的瑜伽操，希望能有助于缓解工作压力。

　　据《印度时报》FB体育官方网站近日报道，印度主管公务员的政府部门发布指令，要求各政府部门在工作场所推广工间“瑜伽歇”FB体育app下载。这套坐在椅子上就能完成的瑜伽动作由印度传统医学部设计，由伸展FB体育app下载、调息和冥想三部分组成，只要FB体育官方网站几分钟就能做完。传统医学部一位负责人说，这套瑜伽有助人们缓解压力、放松身心FB体育官方网站并重新集中注意力。

　　报道说瑜伽，印度各政府部门负责人被要求参与推广，让下属了解工间“瑜伽歇”。印度传统医学部还在社交媒体平台发布相关视频，方便人们学习。