全民健身燃起来 天衢新区长河街道绿城社区让快乐运动强居民体魄_大众网

2023-07-12 15:06:40
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  为增强辖区居民健身意识,形成崇尚科学健身、参与健身的良好氛围,扎实推进“暖民心”快乐健身行动,7月10日,德州天衢新区长河街道绿城社区新时代文明实践站开展了以“快乐健身暖民心 健康生活我拥有”为主题的全民健身活动。

  当天上午,30余名报名参加活动的居民来到了社区活动大厅,瑜伽老师首先向居民们介绍了瑜伽基础知识和基本动作要领,在舒缓的音乐中,居民们慢慢地静心、平气、放松身体,全神贯注地学习着每个动作,瑜伽老师穿梭在学员之间,帮助她们纠正姿势。

  通过本次活动,不仅让参与的群众身心得到舒缓,释放生活的压FB体育app下载力和烦恼,也进一步满足了社区居民多元化FB体育app下载体育健身需FB体育app下载求瑜伽。下一步,社区将常态化开展相关文娱活动,创新活动方式,积极引导辖区居民树立积极向上的健康生活理念,加强日常体育锻炼,营造全动的良好氛围。

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