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　　同时根据经络的走向进行拉伸激.活，畅通气·血运行的通道，让淤堵在体内的 垃圾、寒·气 通过体液加.速排出 ，代.谢力大大提升，赘·肉减·少。

　　还融入了五行功、唱诵法深入激活五.脏六.腑，提升身体机·能，从内改善体内循·环。应对ban点皱·纹，脸色重现红润，保护免

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　　本次体验营除了瑜伽体式的教学外，老师会用浅显易懂的教学方法，带大家去学习和掌握中医基础知识和养生方式。