FB体育FB体育FB体育为了丰富广大职工的业余文化生活，提高职工身体素质，改善长期的工作压力造成人体的亚健康状态，缓解疫情带来的心理压力和负面情绪，提高职工个人修养，促进职工身心健康，2022年澳头街道总工会瑜伽培训班于11月20日正式开课啦。本次活动得到了我街道及辖区企业女职工的积极响应和热情参与。

　　为了使培训班能顺利的开展及学员们获得更有效的训练，我街道总工会聘请了专业瑜伽教练进行授课，于每周一至周五进行练习。安排了以缓解疲劳、瑜伽颈肩背理疗、增强身体柔韧性、核心力量、身体的协调力及抵抗力，调节身体阴阳平衡，FB体育官网增强核心力量、FB体育官网增强精力、放松神经为主的音乐冥想、健身塑型等。使大家在训练中体会了前所未有的身心放松，感受到了瑜伽给工作和生活带来的兴趣和动力，FB体育官网广大女职工深受熏陶，收获颇多。

　　温馨提示：为达到最佳浏览效果，建议使用火狐、谷歌浏览器，或者IE9.0以上、360浏览器7.0（极速模式）