FB体育官网FB体育官网FB体育官网在“大众创业、万众创新”的时代浪潮中，越来越多的女性通过自身的努力，登上了决策者的舞台，她们点燃创业激情，凭借特有的敏锐、细腻，借助创意和知识，在创业大潮中展示了女性的职业精神与专业态度，她们以奋斗、自信标榜人生，尽显中国新时代的女性风范。 恰如黄华海女士，一位不忘初心、坚持文化自信的瑜伽创业者！ ”

　　黄华海，元素国粹瑜伽创始人·资深高级导师，拥有国家级中医瑜伽师、FB体育官网国家高级瑜伽师、加拿大左右国际普拉提功能训练师等众多名片。 从事瑜伽行业十二年以来，一直致力于研究发展中国式瑜伽，曾拜访国内外多名瑜伽名师、国粹大师、中医名师，最终有幸得中国中医名师朱明祥指点，结合传统中医理疗、穴位、经络，创造出中国的国粹中医瑜伽。

　　近日，大公网湖南频道记者来到黄华海的中医瑜伽馆。 一进馆内，就看到刚刚训练结束的黄华海一身素静白衣，微笑地从训练室出来，大步地走向前厅，仿佛是画卷上的美人来到尘世一般，轻盈自由，气若幽兰，飘飘欲仙，让人有种见到了小龙女真身的恍惚之感。

　　初识黄华海，多会被她娇小玲珑、端庄雅致的外表所吸引。 交谈之后，更会发现在她身上还有一份浸在骨子里的浪漫在悄然绽放着……青年才俊的娇妻，两个孩子的母亲，看似已是人生赢家，但是她依然选择走出庭院，把才智和光阴奉献于自己无比热爱的普拉提瑜伽事业。

　　把盏一杯香茗，点一支沉香，抚一曲《云水禅心》，静静地聆听一个创业故事，一段心路历程，一幕人间剧场。

　　我们每个人都会有“执念”，可能是某个爱好、某个追求或者某件事、某个人。 而对黄华海而言，她的“小执念”就是中医瑜伽。

　　十多年前，在黄华海还是烂漫的少女时代，中国的瑜伽市场正在慢慢的发展当中，市面上开始出现了3-5天的瑜伽工作坊。 也许是因为女生爱美的天性，从那个时候开始，黄华海就去练习瑜伽，“我是零六年的时候，开始接触瑜伽。 当时没有什么特别的原因，就只是单纯的想锻炼一下身体，懵懵懂懂的练习后感觉到整个人精神特别好！ ”

　　当时内地的瑜伽产业没有如今这么发达，也没有现今这么显现的顾客需求和庞大市场，所以很多人看不到这个行业的发展前景，加上黄华海那时因为工作的需要，不得不停止瑜伽的练习。 “零八年的时候，我的工作十分繁忙，就没有时间继续练了。 ”相遇总是美好而又短暂的，尽管是难以忘怀的快感，也要匆匆说再见。 回望这十年，黄华海表示没有想过自己会在瑜伽这条路上走出这么远。

　　“脱离瑜伽两年后，我全身心投入到自己的工作中。 白天工作，晚上还有很多应酬，随之而来的压力让我的头发大把大把地掉。 也许是正值事业的上升期，我也就没太放在心上。 直到后来，我怀孕了，整个人就特别的胖，身材魁梧。 我老公甚至说我‘简直像一个球在挪动’，当时我也挺无奈的。 ”黄华海哭笑不得地说。 “后来我就想，到底要怎么办，然后就想到了瑜伽！ 曾经心里的那股快感，在心中重燃起来。 ”从那一刻开始，她就立志要把自己投身于这个行业。

　　“零七年时，我去考瑜伽的教练证，从初级开始考，考到高级，孜孜不倦的每天坚持练习。 然后，又学了普拉提人体康复训练。 ”在这段考证的岁月里，黄华海继续思考以后的瑜伽事业。 “练习过程中，我感觉到，如果经验不多的瑜伽练习者们，往往会在运动的过程中对身体造成微微损伤。 因为瑜伽毕竟是从外国传来的，而外国人的经络和穴位跟中国人还是不太一样的。 也许是因为外婆奶奶曾是家乡一位很厉害的老中医，自己从小深受其熏陶，所以当时我就想着能不能把中医中的经络和穴位结合到瑜伽中来？ 当时考完证，我一直在思索这个问题，然后就有了建馆的想法。 ”

　　人的一生会面临很多不同的选择，但最关键的是在选择时，我们一定要遵从自己内心真实的声音。 所谓念念不忘，必有回响。 黄华海就是这样，在恰当的时候、在最好的年纪坚定地选择了她热爱了十几年的瑜伽行业。

　　蓝天，白云，绿树，鸟鸣，背靠岳麓山分支山脉脚下的这所独特的瑜伽庭院，四周静谧清幽，山明水秀。 清晨，伴着轻柔舒缓的音乐，健身者们提身屏气，一呼一吸之间，尽情地舒展身体，时而如天鹅卧睡，时而如小猫躬身……这一切都在传递一个时尚的资讯： 女性打造美丽，不仅要有好的化妆护肤品的呵护，还要有健康的运动保养方式。 这就是长沙市岳麓区冉冉升起的瑜伽馆新秀——普拉提康复训练瑜伽馆馆长黄华海诠释的健身经典。瑜伽馆外观

　　“每一个瑜伽体式的背后，都蕴含了一种对生命的思考与感悟，让我们能更加清晰地认识到此生的意义，使我们学会和自然相处，和家人相处，和自己相处。 ”“而我们馆的特色训练是‘普拉提’——它是指普拉提康复训练，比如说产后修复、身材康复等。 这种普拉提运动是目前来讲，全世界公认的康复效果最有效的一种运动方式。 说得全面一点，普拉提亦是核心的锻炼、挑战，是美、力、平衡......是控制，对身体的控制、生活的控制、生命的控制，是身、心、灵修炼的一种运动，是和谐、是爱。 ”黄华海微笑地对记者说。

　　在初建馆的过程中，黄华海也遇见了一群志同道合的友人，她们一起全身心的投入到这个美的行业之中，栖息在这个将会日益茂密的大树下，尽情地释放心灵的压力，找到人生的归属感。 尽管这块栖息地现在还是“幼苗”，但是黄华海相信，它会茁壮成长，会帮助越来越多的女性朋友找到人生的方向，而研习中医瑜伽会让她们越来越自信、家庭越来越和睦、生活变得越来越好，生命变得越发有意义。

　　人的灵魂应如浩渺瀚海，只有不断接纳希望、勇气、力量的百川，才会风华长存。 所以，生命得有重量。

　　对黄华海来说，不管是她为人母亲的家庭工作，还是现在所热爱的瑜伽行业，不管是对于学员、朋友，还是家人、长辈，她都不希望自己只成为一个在众人眼里成功的人，而是一个对他人、对社会有价值的人。

　　谈建馆的初心，黄华海激动地说，首先是为了女性。 她表示： “现在有很多女性，特别是产后妈妈、家庭主妇，都非常的需要瑜伽。 我曾受益于瑜伽，所以我希望让更多的女性跟我一样，可以找到一个让自己既健康又漂亮的一种生活方式，不要把所有的时间全部消磨在家庭，在各种生活琐事的郁闷当中。 ”其次，是家庭和谐。 她说： “我们这里将营造一个积极向上的环境，大家在这里一起交流育儿心得、家庭健康、孩子学业成绩等，另一个层面来讲，就很带动家庭的积极氛围，家庭氛围就是其乐融融的。 总而言之，就是要更多的家庭受益于瑜伽，让更多的女性得到身体健康漂亮的同时，然后带动她们的家庭和谐幸福，FB体育官网我的初心如此而已！ ”。许愿树——倾听真实的声音

　　谈及家庭主妇的当下境遇生活，她表示，希望能够通过自己的能力、专业和热情去帮助更多需要提升自我的女性朋友，让她们能够认识自己、了解自己、完善自己，都能拥有一个的朝气的青年、鲜活的中老年，让她们都可以随着岁月的流逝，优雅的老去； 也希望待到年华已逝之时，头发花白的这一代女性朋友还能够怀揣着对生活的好奇、对生命的敬意，能够跟当下的年轻人去探讨生活以及生命的意义。

　　都知道，时间对于女性，是一件较之男性来说更有杀伤力的武器。 它让女性的容颜消逝、身体衰退成为一种必然、一种抱怨、一种难以接受的“痛苦”。 但庆幸唯一不变的生命背后的那些积淀，依然会让这一切来得缓慢一点。 因此，不管未来年龄有多大，不管任何阶段，我们都应该时刻对自己保持一种高要求，保持健康的生活态度，保持积极的生活方式，保持极好的品味，保持优雅的气质，保持高级的修养。 这才是一个女人应有的对生命和生活的态度，这也是黄华海一直以来的愿景。 “家庭主妇们不应该把自己局限在厨房琐事之中，要在空闲的时间内丰富自己的内心。 这样才不会空虚寂寞，胡思乱想。 那就需要一个强大的磁场，很健康的磁场去感染你。 ”黄华海给学员的寄语

　　正如杨澜接受采访时所说的那样，每个当代女性都应该做Big Girl，大女孩。 所谓“大”，是指大格局，大视野，FB体育官网新时代下的女性应该具有自己独立的人格和价值判断。 她们有着丰富的人生体验和有趣的灵魂，以及活到老、学到老的运动学习精神。 “女孩”，是指要有趣味、有温度，瑜伽不要因为年纪的增长就对这个世界失去兴趣； 要始终怀有纯粹的初心，对这个世界充满好奇。

　　瑜伽是宿命，也是使命 黄华海跟记者分享了一句话，是董卿在《朗读者》中说的，“如果美丽能够转化成一种能力，还能去帮助更多的人，甚至去让自己变得更好，那它就很有价值。 ”这也是黄华海从事瑜伽行业的初心。

　　从一个瑜伽修习者到传教者，黄华海在自身的不断修习中更关注每一位学员的学习状态。 如果说学习瑜伽是一种宿命，那传授瑜伽就是一种使命。 她始终认为，不论身在何处，都有那么一批爱好瑜伽的人们在等着她。 修习瑜伽的同时，用这种方式去帮助更多的人，让更多的人了解瑜伽、学习瑜伽、爱上瑜伽，从身到心获得力量。 正是这样一种使命感，让黄华海在教学中倾尽所能，毫无保留，享受教与学的过程，与学员们亦师亦友，共同学习。

　　谈到自己未来规划，黄华海表示，自己已经准备好了！ “我有一个信念，我想助力1万个亚健康女性，把她们的身体调理好，变成健康女神。 然后我要打造1万个家庭，变成幸福小康的生活。 ”对于自己瑜伽馆下一步怎么走，黄华海激动地说着自己的小计划： “接下来，我打算把我这个瑜伽馆变成一个中医瑜伽的学校。 首先是教材上，我会融合中医的瑜伽知识，整理一套新的瑜伽教材出来。 ”

　　教材的编著不是小事，黄华海也深知单靠一人的力量是薄弱的。 于是，她专门聘请了两位优秀的中医老师来助力。 “我是正儿八经的把这里的学员放到自己的心里面，另外把中医融入到瑜伽中，变成中医瑜伽。 这是一份伟业，因为国内无人做，同时也是一个我的梦想吧！ ”她真挚的说着。 对于梦想的追求，最坚定的信念来自于内心、一颗躁动的内心，无论幽居于深山、还是隐没在古刹，都无法安静下来。 而黄华海的这颗心不是招摇的枝柯，而是静默的根系，深藏在地下，不为尘世的一切所蛊惑，只追求自身的理想和幸福。瑜伽馆一角

　　当然，黄华海的生活中除了瑜伽，还有公益。 “我会经常到社区、学校、医院去做公益课，想把这样健康的声音更多地散发出去，让世人去认识： 很多时候通过锻炼，是可以改变自己的身体的。 然后也让大家更多地认识中医瑜伽，感受到中医瑜伽对我们身体健康的一个重要性，他们可以选择来练，也可以选择来学学，之后可以感染到身边人。 ”在社区，她借中医瑜伽特有的穴位教学，帮助独居的老人调理身体； 在医院，她为孕产妈妈们调节情绪，锻炼骨骼，达到顺产。 黄华海，正在为女性的未来健康做准备，为需要帮助的人提供力所能及的帮助，给社会造福！练习室

　　正如她所言，“在瑜伽练习中，我们发自内心地感受平静，博爱，由此而想要感染、帮助更多的人。 因此，瑜伽带给我们的是身心的平和，身体的健康，也有对这个世界的温暖。 ”

　　所以说，瑜伽是有温度的。 置身于瑜伽的静美天地，永远不会再有任何关于生命的遗憾与辜负。 “感谢这个世界赐予我们生命，光和热，也将自己的温度回馈给世界，身在喧嚣俗世，心在山水自然，怀着一份温暖，一份自由。 ”采访结束后，黄华海面向记者虔诚地说道。

　　其实很多时候，创业对于女性而言，并不是生存之战，她们挑战的对象是初心，是自己。 亦如黄华海一行人，她们所做的早已不仅仅是创业，而是用自己的方式，孵化梦想，改善当代女性的健康。 她们用坚毅、智慧以及专业性，诠释了青年力、新时代女性力的创业意义。

　　人生，行路漫漫。 黄华海携馆内队员们将会不忘初心地奔赴在，这一场有关于生命呼吸的敬畏之旅上……

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