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划分难易程度,避免瑜伽伤害。让特约两名助教老师针对同一体式做出标准版和简易版,让学员可以根据自己的情况选择性练习。
多机位全角度高清拍摄,让学员看清每一个体式细节,减少因视觉死角导致的体式错误。瑜伽
视频录制教学,学习时间自由安排,随时看随时学,学员可以根据自己的实际情况安排练习时间。
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