我想说：对于贪吃我的来说，真的很有必要啊！我想吃，我不想动，但我真的也想减肥，所以我要每天看下自己的FB体育官方网站体重，再合适的时机犒劳自己，这下可以让我开心的把减肥坚持下去[呲牙]

　　今天看了重稳住了，所以今天可以正常饮食，不用对自己“狠”一把[偷笑]

　　午餐：食堂的米线，我加了藕和鸡肉，看着还挺不错的，加醋加辣，口感我也喜欢，FB体育官方网站这么一大碗基本都吃完了

　　晚餐：当然是妈妈的饭菜啦，昨天又是三菜一汤，吃的我是相当满足，米饭吃了小半碗[呲牙]

　　运动的话，昨天只有上下班快FB体育官方网站走半小时和午饭后散步一小时，晚上偷懒了，FB体育官方网站无运动！

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