增肥是一件很简单的事，只要身体吸收能力够好，就算不吃大鱼大肉，也可以长得肥肥胖胖。如果坚持少吃多餐，那么不用一个月就可以减掉10到20斤左右。但是长胖之后，想要瘦下来就没那么容易。我们都知道FB体育app下载，身体发胖都是由于脂肪太多，如果想要减肥，那么就需要把脂肪减掉。

　　目前，市面上的减肥方法有很多。最健康的减肥方法就是通过做运动，把脂肪转化为能量消耗掉。但是运动减肥的过程太漫长，一般来说，很多人都坚持不下去，而且重点是，减肥效果不明显。很多人都想知道减肥一个月可以瘦多少?然后再决定减肥。

　　但是不管是哪种减肥方法，都是无法确定减肥一个月之后，能瘦多少斤。有些人减肥一个月可以瘦十几二十斤，也有些人减肥一个月一斤都没有瘦。主要是因为有些人减肥决心不够，控制不住食量。也就是说，减肥一个月能瘦多少斤是受很多因素影响。就算两个人用同样的方法减肥，一个月后能瘦多少斤也不一定相同。

　　更何况减肥的斤数与减肥患者的身体体质是有关系的FB体育app下载。有些人体质是很容易胖的，减起肥来肯定就不会那么容易减肥。这种体质的人，减肥一个月是瘦不了多少斤的。而有些人体质比较易瘦，坚持减肥一个FB体育app下载月，起码都可以瘦几斤。当然，这些都是不能保证的，也保证不了。

　　所以说，减肥一个月可以瘦多少?答案是不确定。当然，减肥一个月能瘦多少除了与减肥患者的体质有关之外，减肥方法也很重要。一般来说，运动减肥是最健康的，但是由于运动减肥时间太长，所以就算减肥一个月也不一定能瘦多少。其他减肥方法的FB体育app下载减肥效果虽然明显，但是会反弹。

　　主治疾病：鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁...详情

　　病情分析：您好，哺乳期很特殊FB体育app下载，饮食生活习惯要FB体育app下载考虑宝宝的情况，饮食不当很容易引起宝宝不适。指导意见：您好，建议您停止服用减肥茶，并带宝宝去正规医院做相关检查，希望能够帮助您！

　　病情分析：你好，零食不仅没有营养，更会加重体重的，平时应该不要吃零食的。指导意见：建议你应该注意科学减肥，吃以一些有营养的食物，勤锻炼身体，不是靠节食减肥。 提问人的追问 2017-11-14 15:29:17零食吃了...

　　病情分析：您好，根据您的病情描述，结合病史来看，初步诊断可能是神经性耳鸣，常见病因是焦虑压力过大等指导意见：一般情况下神经性耳鸣，像你的这种情况多数会自然好转的，但是你要调理自己的情绪，适当的放松一下 提问人的追问 2...