【#减肥别贪快#！让身体毫无察觉的瘦才是正确减肥方式】#瘦了二FB体育十斤后手部的变化# 如何正确减肥？减肥一定要持之以恒，而且不能通过节食减肥、过度运FB体育动等方法快速减肥。过度运动或者节食不运动等极端FB体育快速减重方法都容易造成横纹肌溶解，肌肉里的肌红蛋白大量进入血液，在通过肾脏排泄时会堵塞肾小管导致急性肾衰竭，严重可致命。所以，一定要慢慢的减肥，让身体“毫无察觉”每天半斤以下的减肥才有可能是全部燃烧脂肪，真正的减肥。
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2023-05-20 09:33:08
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