减肥与减脂的区别是什么

2023-05-28 02:00:42
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　　越来越觉得自己的身体肥胖，所以我想FB体育app下载减肥，但又听FB体育app下载朋友说什么他要减脂，所以我想问一下，减肥与减脂的区别？

　　病情分析：减肥是指体重减轻，但身体的整体形状没有改变，而减脂是脂肪的减少，身体是非常有形的。让人们看到我们的身体看起来很瘦。这就是减肥的成功。我们的体重基本上由水、肌肉和脂肪组成，所以这三个元素的变化决定了体重。如果在减肥的过程中，身体脂肪没有被燃烧，而是水被排出体外减肥，那么这种反弹的可能性就很高，只会变得越来越FB体育app下载胖。

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