原标题：李荣浩减肥食谱曝光，为减肥华晨宇连饿14天，魏大勋一月瘦下40斤

　　俗话说一FB体育app下载胖毁所有，足以见得，一个人的胖瘦对于颜值的影响是非常大的。也正因如此，减肥现在已经逐渐成为了爱美女孩儿们的终身事业。在生活中的FB体育app下载普通人尚且如此，就更不要说在娱乐圈靠颜值打拼的艺人们了。减肥健身对于明星们来说，也仿佛早已经成为了家常便FB体育app下载饭，甚至每个明星都总结出来了适合自己的一套减肥方式，明星们为了工作，对自己的要求更是异常严格，有时甚至让人看了都觉得不可思议。

　　明星们为了保持身材究竟能有多拼呢？从杨颖拍戏假吃，到张天爱一天只吃黄瓜鸡蛋，更不要提还有什么催吐，甚至干脆不吃的极端方法，哪一样拿出来也都十分令人吃不消，真不知道明星们是靠着怎样的毅力坚持下来的。

　　不仅仅是女艺人们特别在意自己的身材，就连男明星们也会为了保持身材而努力健身。就比如说减肥达人华晨宇吧，曾经为了减肥竟然能保持自己14天什么都不吃，只靠喝水维持着，由于这种减肥方式对于营养的摄入有很大的影响，虽然华晨宇借此减肥的效果十分明显，但缺乏营养的他整个人的状态都不比往常减肥，不过能对自己的减肥有如此的意志力，也让现在的华晨宇得到了回报，身材不论怎么拍都十分优秀。

　　还有当红男演员魏大勋，也曾经是个有226斤的小胖子，而他也是靠减肥成功的瘦到了现在的样子。魏大勋自己回忆减肥的过程，一直吃玉米和喝脱脂牛奶这样清淡的饮食，并且坚持运动，甚至曾经最快的时候，一个月瘦下了40斤，如今的魏大勋在观众们心中的形象十分有型，也与当时他对自己的严格要求有着不小的关系。

　　其实减肥确实是一项需要长期坚持的事情，其中的不容易大家也都能看得到，而对于能够坚持下来的人，不管是明星还是普通人，这一份意志力都是十分令人佩服的。你觉得明星们这些减肥方式怎么样呢？返回搜狐，查看更多