FB体育FB体育FB体育为了倡导居民科学健身，增强社区居民的全民健身意识，树立全新的健康理念，掌握必需的健身知识，提高辖区居民的综合素质，9月23日月坛社区教育学校来到汔北社区组织两场科学健身知识讲座，有近百名居民参与活动。FB体育

　　上午北大医院陈老师以“日常中脑血管病的预防比治疗更重要”为主题进行讲解，主要围绕控制高血压、瑜伽常识高血脂、糖尿病、合理膳食正确服药、加强锻炼戒烟限洒、健康心态健康生活六方面的内容，讲解通俗易懂，把深奥医学概念结合真实病例深入浅出进行说明，以便居民们能够理解和应用。下午丰盛医院赵主任为大家普及“中老年人骨科常见疾病的处理”，主要从关节炎、网球肘、肩周炎、颈椎、腰椎几种中老年常见病入手，针对常见病的预防及处理方法进行讲解。活动中居民们边听边记边做，学习的非常投入。

　　通过专家们的讲解，让在座的居民懂得了“一切健康源于科学的运动，只有依靠科学的运动方法，才能达到最理想的运动效果”的健身理念。通过此次健身知识讲座，FB体育使广大居民对科学健身知识有了新的认识和提高，FB体育深受社区居民群众的欢迎。（月坛社区教育学校 供稿）

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