我们初次见到邓英，是在她的店铺里，一米六出头，清瘦明朗，发髻盘起显得精干，货柜满当整洁，很难想象这曾是146斤的大码女孩。

　　产后肥胖、内分泌失调、三餐不规律... ...那时的邓英还是按摩师，看着惊人的体重和臃肿的身体，她很自卑。2018年，邓英遭遇车祸，连续三个多月失去收入。她躺在病床上，看着肥胖的自己，对比正在旅游的安哥和常姐（姓名皆为谐音），她决定加入安利大健康事业中，那时的她是118斤。

　　邓英积极学习健康管理、体重管理的方法，吃动平衡，科学减重减肥。两个月后，邓英从118斤回落到104斤，没有反弹。她重拾自信，带动身边人一起减重。

　　邓英像一个管家，时刻留意减重成员的饮食运动和<a href="http://heyimuying.com" target="_blank" tar            FB体育app下载get=_blank>FB体育app下载三围变化。根据安利的体重管理方案，她总结经验形成自己的方法。七分吃，三分练。蔬菜→肉食→主食，调整吃饭的顺序整，适量补充蛋白质。邓英每天都会跳安利播库的健身操，带领成员一起运动，以大多数人能接受的强度，让人们收获快乐，保持减重的热FB体育app下载情。    

　　邓英带动减重成功的案例很多，其中以宝妈、家庭主妇为主。对她们而言，邓英更像是一个家庭军师，不仅帮助她们减重成功，还提供许多解决方案和情感需求，让她们在减重成功后收获事业机会，而这，正是安利大健康理念所希望的。