半岛体育主要研究者、来自澳大利亚墨尔本大学的Katrina Purcell博士表示半岛体育，“全球指南均推荐，患者应采取渐进式的体重减轻方式，因此人们普遍认为减重速度越快可能意味着体重反弹更快。但我们的研究结果显示事实并非如此。我们还发现，如果采用快速减轻体重的方式，会更容易达到减轻原有体重12.5%的减重目标，且患者配合度好，放弃的人数较少。”

　　Purcell博士及其同事对200名年龄在18-70岁之间、BMI为30-45 kg/m2不等的成年人进行研究。这些参与者被随机分为两组，1、接受为期12周、极低热卡饮食（450-800 kcal/d，n=97）的快速减重项目；2、接受为期36周的持续减重项目；比较两种项目的减重效果。对那些能够达到减轻原有体重12.5%的减重目标的参与者继续进行为期3年的体重维持饮食，且认为这些已达到减重目标的参与者完成了该研究的第一阶段（共计179名），目前该研究的第二阶段正在进行中。

　　总体来说，在快速减重组中有81%的参与者至少减轻原有体重的12.5%，而在缓慢减重组中仅有62%达到这一目标（P=0.009）。相比快速减重组减轻原有体重12.5%的参与者，缓慢减重组达到减轻原有体重12.5%的参与者腰围的减少更为显著。

　　研究人员写道，“为了达到与减重手术相近的体重减轻效果和维持足够的体重减轻幅度，我们需要在饮食疗法基础上结合药物治疗。我们的研究显示，如果尽早辅以药物治疗，减轻原有体重12.5%以上减重目标的达标率更高。此外，是否可以采取一些在减重后抑制饥饿感以阻止体重反弹的措施（如采用那些具有长期安全性和有效性的药物治疗方法）仍有待确认。”

　　在随刊述评中，美国潘宁顿生物医疗研究中心Corby K. Martin博士和Kishore M. Gadde医生写道，“这项研究提示，体重减轻的关键不在于减重速度的快慢。医生们需要牢记的是，临床上对于不同的肥胖患者要采取不同的减重方案。同时，如果一味追求初次减重的速度可能会影响最终减重的成功与否半岛体育。”（The Lancet Diabetes & Endocrinology, Early Online Publication, 16 October 2014）

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