半岛体育8月30日晚，歌手何洁发视频称减肥瘦了70斤，并公布减肥方法，收获百万点赞。

　　她表示一天三顿正常吃，选择吃得饱的低热量食物，而在烹饪方式上要少油少盐。

　　视频发布后引发热议半岛体育，出稿前点赞量超116万，大批网友夸赞她有毅力：“太厉害！瘦下来真的状态更好了半岛体育。”

　　8月30日，何洁发布视频，宣布自己已经成功减掉将近70斤，还非常详细地讲述了她过去十多年以来减肥的经验和教训半岛体育，用亲身经历提醒那些也在减肥路上奔波的姐妹们少走弯路。

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