新闻中心 /News
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27 2023-02
FB体育官方网站练习瑜伽 你注意过以下问题吗?(图)
发布时间:2012年02月23日 23:52进入复兴论坛来源:新华报业网-扬子晚报手机看视频 瑜伽是全身性的腺体运动,没有年龄的限制,任何人都可以学习。除了在办公室之外,在健身会所或家中练习时,有几点要特别注意: ...
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24 2023-02
初学瑜伽的常识 了解瑜伽走进养生
这样可以放松双脚并巳双脚的附着力更好,感觉FB体育app下载吏直接,姿势也更稳定。此外,还可以起到撞摩脚部的作用。 最好在练习前将体内的杂物排空,这样可以清洁身体,而且可以更专注地完成瑜伽练习。最后别忘练习前、练习后...
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23 2023-02
瑜伽FB体育app下载教练20课时“出炉” 素质良莠不齐
“瑜伽是健身房最受欢迎的项目,有健身房就有瑜伽课,”本市某知名健身房的工作人员告诉记者,“与此不相协调的是,沪上瑜伽老师却是良莠不齐,健身者因为练习瑜伽受到伤害在健身房也时有发生。” 市体育局有关负责人告诉记者,目前...
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22 2023-02
解读:印度神秘的高难度瑜伽动作(组图)_健康
瑜伽起源於5000年前古老的印度,神秘思想的倾向很浓厚,绝大FB体育官方网站多数是以口诀的方式,瑜伽常识由师父传给徒弟。大约在公元前300年时,印度大圣哲帕坦伽利(patanjali)创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础...
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22 2023-02
初学者必知的瑜伽的基本常识
如今,瑜伽受到了越来越多女性的青睐,想练习瑜伽,就必须了解瑜伽的基本常识。yjbys网为大家总结了10条初学者必知的瑜伽的基本常识,供参考。 适当及正确的练习,可使身体轻盈、活络筋骨、增进体力、增强韧带和关节的弹性,...
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22 2023-02
FB体育因瑜伽而结缘 为梦想而创业
7月3日,位于榆林高新区的静界瑜伽馆内,10余名学员正在用心地做着舒展的瑜伽体式。瑜伽馆负责人赵丹、张欣、子慧3位姑娘指导学员们完成每个动作。多年前,3人因喜爱瑜伽而结缘,又为梦想而创业,如今在榆林已打拼出一片属于自己...