新闻中心 /News
-
10 2022-12
FB体育官网瑜伽基础知识大盘点(2)
FB体育官网FB体育官网FB体育官网在现代,也产生了一些在全球具有广泛影响力的瑜伽大师 ,例如室利·阿罗频多、辨喜、艾扬格、斯瓦米·兰德福、张蕙兰等。不可否认,悠久的瑜伽将会更加受到各界人士的喜爱。由斯瓦米·兰德福担任...
-
10 2022-12
初学者瑜伽入门知识
FB体育FB体育FB体育初学者在初习瑜伽时产生的肌肉酸痛或关节疼痛是很常见的现象,主要是由于体内供氧不足,使葡萄糖酵解产生大量乳酸。那么,下面是由yjbys小编为大家分享初学者瑜伽入门知识,欢迎大家阅读浏览。 A:很...
-
10 2022-12
FB体育官网运动养生-初级瑜伽知识
FB体育FB体育FB体育文章导读 当今社会有各种体育运动, 瑜伽是现代人生活中一种高雅的运动, 目前该项运动普及率 还不是很高, 且多数为女性运动爱好者, 下面来简单介绍一下瑜伽的起源和练习瑜伽的好处。 瑜伽(yoga...
-
10 2022-12
瑜伽常识 注意六细节事半功倍
FB体育官网FB体育官网FB体育官网1、对练习者的饮食没有特别规定。可以将胃的一半装食物,四分之一存水,其余四分之一保持空缺,即吃得不要太饱,以免感到沉重和懒散。练瑜伽前后一个小时内不要用餐,饭后两个小时内尽量避免练习...
-
10 2022-12
FB体育官网瑜伽新手基础知识科普
FB体育官网FB体育官网FB体育官网最近发现,瑜伽圈里的许多文章相对一个完全不懂瑜伽的人似乎深了一点,如果是一个新手,该如何开始你的瑜伽生活呢?以下是小编一念间给大家的一点点提示,希望对瑜伽新手上路有所帮助! 在学习...
-
10 2022-12
瑜伽科普知识_控制
FB体育官网FB体育官网FB体育官网瑜伽系列《纯粹瑜伽》印度瑜伽练习手册前言如下:拥有放松的大脑和身体应该是人类的自然本质。但是作为现代人,我们似乎对此很陌生。瑜伽,作为印度一门古老的生命科学,可以教你如何控制世界压力...