新闻中心 /News
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06 2022-12
瑜伽常识 你不可不知
FB体育FB体育FB体育别以为瑜伽是一种很安全的运动,如果练习不得当,很可能是会练出病哦,想要让瑜伽帮助健身塑身,以下的几个小常识你不可不知。 a:美国旧金山的一位脊椎神经科医生,在瑜伽盛行起来后,得到一个“瑜伽医生...
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06 2022-12
瑜伽小知识
FB体育官网FB体育官网FB体育官网(有关节疼痛多练习!瑜伽常识)你只需靠墙半蹲保持这个动作就可以,坚持、坚持、再坚持。 1.调息: 腹式呼吸:呼气呼干净,吸气时,气息经由鼻腔来到胸腔沉入腹部,腹部向外扩张,呼气时收...
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06 2022-12
用户超5千万覆盖城市400+打造流量闭环它只靠这三样!
FB体育官网FB体育官网FB体育官网成立于2012年的每日瑜伽是专业的线上瑜伽教学APP,也是一家同时拥有线上课程、瑜伽电商、垂直社群和线下业务的综合瑜伽服务平台。目前注册用户超过5000万,覆盖国内400多个城市,以...
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05 2022-12
练完瑜伽头晕又呕吐这是咋回事?
FB体育FB体育FB体育练完瑜伽不久,28岁的陈女士就出现了头晕目眩、呕吐等症状,这是咋回事?在总医院,听完医生的诊断,她不禁大为吃惊——原来,她患有颈椎病,不应练习某些瑜伽动作。但教练没有任何提醒、自己照练不误,导致...
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05 2022-12
FB体育瑜伽初学者必须知道的3条基本常识练错了容易伤身
FB体育FB体育FB体育我们大部分人在刚开始接触瑜伽的时候,只是借着当时的那股热情去练习,然而对瑜伽的基本知识一点也不了解,这样就造成了在瑜伽练习时稍微不注意就受了伤,还有的人会因为觉得进度缓慢,热情就一点点减去,没了...
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05 2022-12
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FB体育FB体育FB体育日常生活中,每个瑜伽爱好者都渴望自己在锻炼过程中掌握最科学的方法,也希望自己能将每个动作做到标准、正确。 学习并掌握一些瑜伽理论知识及技巧更能让你了解其背后的原理,也能让你的运动效果事半功倍。...