新闻中心 /News
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27 2022-11
FB体育瑜伽导师学修的四个步骤
FB体育官网FB体育官网FB体育官网一个想学修瑜伽做好导师的人,首先必须经过瑜伽专业的学习,从而获得整体的身心意识的转化,包括:肉体健康之建设、负面情结之转化、内在心灵之智慧、先天灵性之开发,等主要学修内涵。 即是把握...
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27 2022-11
做瑜伽要不要闭眼?
FB体育FB体育FB体育瑜伽冥想或打坐时闭眼其实是为了让身体更好的去感受体式,但其实对新手来说睁开眼睛更容易发现自己体式的不标准之处。练习中也更容易保持平衡,所以可以睁着眼睛。瑜伽常识 瑜伽练习需要消耗极大的体能,尤...
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27 2022-11
瑜伽基本入门动作
FB体育官网FB体育官网FB体育官网万事开头难,对于从没接触过瑜伽的初学者来说,瑜伽有些困难,不过适合初学者的虚假基本入门动作学会了,就可以慢慢的开始锻炼,尽享养生,瘦身这些好处 瑜伽是一种非常好的运动,不仅能减肥,...
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27 2022-11
冬季瑜伽 来做个瑜FB体育伽美人
FB体育FB体育FB体育不愿外出的理由。但美丽的大衣却裹不住身体上那些恼人的赘肉。别慌,冬季我们有最适合室内塑身运动--瑜伽,只要有两平方米的地方,有一块垫子,有一张自己喜欢的舒缓音乐碟片,你马上就可以开始冬季美人的瑜...
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27 2022-11
瑜伽科普知识_
FB体育官网FB体育官网FB体育官网瑜伽《瑜伽经》的功能将瑜伽定义为:控制思维的波动 瑜伽系列《纯粹瑜伽》印度瑜伽练习手册前言如下:拥有放松的大脑和身体应该是人类的自然本质。但是作为现代人,我 们似乎对此很陌生。瑜伽,...
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27 2022-11
FB体育官网初学者瑜伽的最基本的几个知识瑜伽的基本要领
FB体育FB体育FB体育初学者瑜伽的最基本的几个知识,瑜伽的基本要领大家好,小编现在给大家详细介绍关于“初学者瑜伽的最基本的几个知识”的核心内容以及“瑜伽的基本要领”的相关知识,希望能够帮到您。练习之前最好空腹保持空腹...