网络上非常火爆的健身女神,伊拉娜·科斯特洛娃(Ilana Kostrova)。
从2013年开始健身,大量的深蹲练习配上FB体育官方网站饮食调节,让她收获了完美的身材瑜伽,尤其是翘臀。
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虽然健身很FB体育官方网站累,但是她说:“改变的初衷应该是快乐,健身应该带给你更多好的变化和愉快的心情。”
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