新闻中心 /News
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16 2023-02
FB体育官方网站瑜伽入门练习从十个简单的动作开始
瑜伽可以达到减肥塑体、美容护肤、调节内分泌、改善消化吸收功能、增强记忆力、缓解压力、改善FB体育官方网站睡眠、提高工作效率、调节人体脊柱等好处,但是很多人健身房去了几次,购买的书籍FB体育官方网站和课程看了两眼,就不了...
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16 2023-02
别光跑步了每天 10 分钟做这件事体重暴减
接着第二天又来问我: 有没有简单易学,用时短,没有场地限制,徒手能力,消耗热量还高的运动? 如果硬要说满足以上种种条件的,我只能想到新西兰博主发明的10 分钟普拉提 了。 它不仅动作幅度小,而且用时短,更没有场地限...
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14 2023-02
瑜伽:健身FB体育app下载新元素
随着人们生活水平和质量的提高,瑜伽运动也越来越受到人们的欢迎,同时,瑜伽FB体育app下载一些舞蹈培训机构推出的“户外瑜伽”、水上瑜伽”FB体育成为一种健康向上的健身新元素,深受市民青睐。图为5月FB体育25日,FB体...
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14 2023-02
瑜伽找回自己的一场静心之行
在第五个国际瑜伽日,潍坊市体育局组织举办的第五届千人瑜伽公益大会上,千余名瑜伽爱好者齐聚市人民广场,感受瑜伽带来的美妙。曾经带有小资、时尚符号的瑜FB体育app下载伽,已经成为一种大众化的健身方式。为何要练瑜伽?有人想...
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14 2023-02
FB体育世界实时:泰山队集体上瑜伽课 王彤迎来30岁生日 多
2月12日,山东泰山后卫王彤迎来了自己的30岁生日。FB体育山东泰山官方也为他送上了生日祝福。作为鲁能青训“93黄金一代”的代表人物之一,王彤多年来为球队作出了不可忽视的贡献。上个赛季,受伤病影响,王彤在联赛中出战17...
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13 2023-02
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这里你需要做一个小调查。有很多瑜伽课,如果你上了一些瑜伽课,不适合你的个性和身体状况,就不要练习。 花点时间了解一下瑜伽的流派。对于大部分初学者来说,哈他瑜伽都比较适合,主要看你想要节奏慢的还是快的课。这些是基础的类...