新闻中心 /News
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20 2022-12
太極拳強身健體普及度待提升 推廣FB体育官网不妨學學瑜伽
FB体育官网FB体育官网FB体育官网太極拳被列入《新冠病毒感染者居家中醫藥干預指引》。在這份國家中醫藥管理局中醫疫病防治專家委員會日前發布的方案中,它屬於“中醫非藥物療法干預”,排在功法鍛煉之首。不過,2022長三角武...
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20 2022-12
FB体育官网女人想要气色好这套美颜瑜伽动作不能少!
FB体育FB体育FB体育。而现代人由于饮食、FB体育官网作息不规律、熬夜导致面色暗沉无光、瑜伽色斑色素沉着,看起来老十岁。 今天给大家分享10个排毒养颜的瑜伽体式,坚持练习,FB体育官网加速血液循环,排出身体毒素,让...
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19 2022-12
【瑜伽日记】跟我练瑜伽有图有视频顺便听点奇闻趣事
FB体育官网FB体育官网FB体育官网我在上初中时迷上瑜伽,以后顺理成章成为一名瑜伽教练。圈内几年,耳闻目睹了许许多多奇闻趣事,讲来令人喷饭,供诸位网友饭后茶余消遣。 在教学中,我发现许多人虽热爱瑜伽,但热情不恒定、不...
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19 2022-12
【全民健身】瑜伽这么Fashion 但瑜伽馆有大商机吗?
FB体育FB体育FB体育瑜伽馆是个大生意吗?我长期关注运动健身行业,但一时之间想不起国内外有什么大型的连锁瑜伽馆可以对标,在好奇心驱使下进一步的信息搜索印证了这一直觉。美国最大的连锁瑜伽馆是 CorePower Yog...
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19 2022-12
如何成为一名合格的瑜伽老师
FB体育官网FB体育官网FB体育官网不是你的体式做的有多漂亮、也不是你有多年轻、多苗条、多柔软……而是,你的心是否在会员:你是否能根据会员的身体条件来排课(不是满足她们的要求) 调息,无论你是在盘坐调息、还是在的动态...
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19 2022-12
放松脊柱缓解背部疼痛练这7个瑜伽体式就对了
FB体育官网FB体育官网FB体育官网。可见灵活的脊柱对身体的重要性,但是现代人长期久坐不运动,很容易导致脊柱僵硬,甚至出现腰酸背痛,影响正常的工作和生活。 今天给大家推荐一套瑜伽序列,可以有效的放松脊柱,缓解背部疼痛...