新闻中心 /News
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27 2023-10
瑜伽学习半岛体育
半岛体育5000年的发展,已衍生出很多流派,如哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽、力量瑜伽、冥想瑜伽等。不同流派体式不同,练习效果也不一样。练习前,可根据自身喜好半岛体育、体质及想要获得的功效来选择流派,这样更能达到自己的目的半岛...
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27 2023-10
半岛体育12个简单轻松的瑜伽动作日常练一练有益身心健康
半岛体育导语:瑜伽是一项有益身心的运动,很多朋友在看别人练习瑜伽时,往往都会感觉自己也想要练,但是当看到瑜伽练习者所做的那些下腰、劈叉等对于初学者来说算是高难度的动作时,他们的念头就会被打消了。 但实际上,瑜伽也算是...
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27 2023-10
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半岛体育在家练出好身材 遇见更好的你 34分钟2级入门 太阳式流动串联 每日瑜伽 5节1级零基础261391人练习 6节 8节2级入门16672人练习 VIP 综合新课难度11 Y 觉醒顺位流 元素能量流 一气呵成 行...
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27 2023-10
半岛体育p3-pc-signdouyinpiccomtos-
半岛体育在家练出好身材 遇见更好的你 5节1级零基础261391人练习 6节 7节2级入门13546人练习 VIP 综合新课难度11 觉醒顺位流 元素能量流 一气呵成 行云流水 艾扬格 瑜伽大师亲授 全部 抗哀美 全部...
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27 2023-10
瑜伽和普拉提的核心理半岛体育念和基本原理
半岛体育瑜伽是普拉提的核心理念和基本原理的表现形式。 它能帮助人们放松心情,减轻精神压力。 瑜伽也可以帮助人们控制情绪。 通过运用瑜伽的方法,可以帮助人们放松心情半岛体育,舒舒服服地过日子半岛体育半岛体育。 瑜伽的理...
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27 2023-10
半岛体育瑜伽入门者必学基础动作12式
半岛体育现在瑜伽已经成为减肥必不可少的运动之一,可是有很多瑜伽动作还是比较困难,让人望而却步,对于那些筋骨比较硬的MM更是可望而不可及。现在,小编向大家介绍瑜伽的基本动作——拜日式系列,让各位从最简单的动作开始,轻轻松...