新闻中心 /News
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24 2023-06
如何科学瘦身——减肥方法与技巧1
瘦身的第一步就是控制饮食,减少热量的摄入。同时,合理搭配食物,增加营养物质的摄入,也非常重要。一周三次的水果、蔬菜沙拉,是科学饮食的重要FB体育app下载组成部分,能够带来健康的代价和快乐的减肥过程。 运动是减肥的另...
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24 2023-06
快速减肥的方法
想要达到快速减肥的目的首先一定要注意饮食的摄入,尽量避免含糖量过高、过于油腻的食品,多吃一些脂肪含量较低且饱腹感较强的食物减肥。 与此同时也要注意大量饮水,可以帮助达到促进新陈代谢的目的,可以配合选择做一些瘦身运动例...
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24 2023-06
减FB体育肥训练营催瘦背后:有减肥营对青少年开课管理风险难测
近日,21岁网红“翠花要逆袭”在陕西一家减肥训练营不幸去世,引起热议。据报道,她到达该减肥营仅两天就出了事,去世前夜有人看到其在朋友圈称“有些不舒服”。南都记者调查获知,近些年来减肥训练营在各地迅速发展,以“减肥效果明...
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24 2023-06
FB体育app下载不吃药不节食上班族减肥也很简单我就这样瘦了
大家好,我是营养师姚小谦,专注健康减肥10年,原创不易,关注我有更多惊喜! 现代都市生活节奏快,上班族的生活压力较大,饮食不规律,缺乏运动等原因,导致许多人身体发福,特别是腰腹部的赘肉的增长,成为了许多人的问题减肥。...
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24 2023-06
瘦了但秃了!9成女性节食摄取卡路里比7岁儿童还低 减肥过快会
一项研究发现,为了快速减肥,92%的女性和35%的男性会节食,摄入的热量低于7岁儿童的推荐摄入量。 英国营养品牌Feel对2644名英国成年人进行了调查,其中80%的人表示他们正努力在5月17日之前减肥,届时社交距离...
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24 2023-06
贾玲宣布减肥100斤近照颜值逆天我却笑不出来…FB体育app
现在是2023年6月中旬,也就是说2023实际上已经过去了2/1的进程。 几乎整个网络都在质疑短期内快速减肥的健康和科学性,一些医生也发表了文章,表示需要警惕其中的危险。 剧组透露,目前整个剧组都在休息,只是为了给...