新闻中心 /News
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02 2023-06
关于饮食与减肥 这些事你必须知道
减肥瘦身,一个永远都不会过时的话题。就瘦身方法而言,管住嘴比迈开腿来的更容易一些。于是,很多人会通过控制饮食来达到瘦身的目的,殊不知,这里面FB体育app下载“坑”很多。今天,就带你填一下那些关于减肥瘦身的“坑”吧。 ...
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01 2023-06
FB体育怎么样快速减肥 八大减肥妙招轻松
怎么样快速减肥?生活中有很多减肥方法小妙招可以帮你简单瘦下来,怎么减肥最快最有效且不吃药?下面一起来看看8条效果够硬的秘籍,帮你健康瘦下来! 当你在看电视节目的时候,久坐可能会引起血液不循环,造成臀部和腰部肥胖。当你...
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01 2023-06
FB体育官方网站15岁女孩减肥患上神经性厌食谁在制造身材焦虑
15岁的小玲(化名)近50天没吃过东西,只喝水,165厘米的身高仅重24.8公斤……重度营养不良让小玲陷入昏迷,生命垂危FB体育官方网站。 据报道,期间父母多次强制小玲去医院,但她却一度试图跳车、跳窗,并用花洒砸脑袋...
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01 2023-06
瘦身新概念:想减肥多吃饭
人民网讯 很多人都认为,米饭会让人发胖。很多女士因为减肥而不敢吃米饭,或者每天只吃几口米饭,而用大量的菜或者零食来代替主食。殊不知,这样做会更加肥胖。湖北高新营养健康咨询工作室的营养师陈红认为,米饭不是发胖食品,想减肥...
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01 2023-06
如何健康减肥?减肥(减脂)应该怎么吃以下全是干货
随着物质生活水平的提高以及人们生活方式的改变,超重和肥胖俨然已经成为全球性的流行病,而不良饮食行为被认为是造成超重肥胖的主要原因。 减肥是痛苦的,它意味着你要对你心爱的食物说不,还要一改慵懒的习惯逼迫自己运动。 但...
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01 2023-06
常用减肥方法有哪些
常用的减肥方法,可以选择饮食和运动减肥,减肥是长期的过程,不可能在短FB体育时间内使体重急剧下降,饮食需低热量或极低热量,每天的饮食控制热量的千卡数大约是800千卡。建议肥胖患者每天至少进行30min的有氧运动减肥,如...