新闻中心 /News
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04 2022-12
苏州瑜伽教培培训班
FB体育官网FB体育官网FB体育官网之前给大家介绍过阴瑜伽创始人保罗.葛利在《阴瑜伽》这本书里面给出了三个完整的练习序列,第1个序列已经分享过了,今天给大家分享第2个序列。 这个系列有9个体式组成,相对于第一个序列的...
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04 2022-12
婺源举行2022年第五届“千人瑜伽”公益展示活动(图文)
FB体育官网FB体育官网FB体育官网11月7日,婺源举行2022年第五届“千人瑜伽”公益展示活动,县人大常委会副主任束永良参加并宣布活动开幕。 活动现场,来自全县各行各业的瑜伽爱好者在专业瑜伽老师的带领下共同习练瑜伽...
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04 2022-12
瑜伽中10个大道至简的动作
FB体育FB体育FB体育我们总说大道至简,越简单的东西功效越专业越强大,但是越简单的东西,往往又越容易被我们忽略。 像提到基础体式,我们常常想到的是站立前屈、束角式、下犬式、三角式、战士系列等等,这些都是基础的,也是...
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03 2022-12
FB体育国内瑜伽教练河南造
FB体育FB体育FB体育河南商报讯(记者刘开银)首期中国健身瑜伽师资教练培训班日前在郑州开班,吸引了来自全国各地近30人参加培训。按照计划,这些学员毕业后大多数将成为瑜伽的传播者。瑜伽 据了解,健身瑜伽是在瑜伽的基础...
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03 2022-12
练瑜伽:自然、平衡最重要
FB体育官网FB体育官网FB体育官网与在健身房蹦蹦跳跳动感十足的健身操相比,充满神秘色彩的瑜伽成为当前爱美女士的新宠。火热的宣传、各种优惠措施,让一些人热心追捧,但瑜伽的“杀伤力”也让一些人望而却步。 “深深地吸气,缓...
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03 2022-12
空中瑜伽的好处和禁忌有哪些
FB体育FB体育FB体育核心提示:空中瑜伽有哪些好处,又有哪些坏处?对于很多朋友来讲,他们是比较熟悉瑜伽的,尤其是对于一些女性朋友来说。瑜伽已经成为时下比较流行的运动方式,瑜伽一。空中瑜伽是瑜伽的一种形式,经常做空中瑜...