新闻中心 /News
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05 2023-05
减肥食谱瘦身网
早餐: 曲奇红枣奶昔 奶昔营养含量 每份含有:热量:231大卡 蛋白质:25.7克 脂肪:1.84克 … 主料:西兰花 胡萝卜 辅料: 油 盐 鸡精 推荐理由: 素炒西兰花是一道传统汉族的家常菜。西兰花热量低...
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05 2023-05
减肥、降压、消肿要多吃“钾”这几种高钾食物泰酷辣
保证充足的钾摄入对于调节血压,进而降低中风和冠心病的FB体育风险很有益处。钾吃的不够减肥,也会增加高血压风险。 普通成年人每天钾的推荐摄入量是2000mg,哺乳期女性还要提高到2400mg。数据显示,中国人钾的平均摄...
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05 2023-05
23款减肥药获批临床石药、甘李、乐普
肥胖症指机体脂肪总含量过多和/或局部含量增多及分布异常,是由遗传和环境等多种因素共同作用而导致的慢性代谢性疾病。肥胖主要包括3个特征:脂肪细胞的数量增多、体脂分布的失调以及局部脂肪沉积[1]。 近30年,肥胖症的患病...
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05 2023-05
如何逼自己瘦下来?减肥30斤才知道的心理减肥法
又到了一年一度减肥的旺季,很多女生真的是“年年减肥年年肥”,屡试屡败,屡败屡战。如果你这次想体验一次吃东西不用计算卡路里,买衣服不用关心衣服显不显瘦,那么,今天的这篇文章一定要看完。 有时候减肥对你来说,或许最重要的...
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05 2023-05
如何对抗饥饿感?6个饮食小技巧让减肥更轻松
减肥的人应该知道,只有多动少吃,才能提升身体的热量缺口,让你慢慢瘦下来。 但是,这些需要平时的自律,否则是很难减肥成功的。 如果你坚持健身锻炼,但是每次锻炼只有10分钟、15分钟,这样的卡路里消耗也是不高的,减肥效率...
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05 2023-05
FB体育快速减肥方法_减肥的最好方法_瘦肚子小妙招_久久_久
保持好自己的体重,不要体重过度的超标是很有必要的事情,这样可以更好的保养我们的健康。越来越多的人开始关注健康和体 大家对身材的要求说高就很高,说不高也不会很高,主要还是看个人。想象你现在刚与同学聚会结束,大家都想拍照...