电 话：0898-18791688
邮 箱：www.heyimuying@icloud.com
地 址：江西省南昌市
新闻中心 /News 
-
24 2023-01
瑜伽常识 常见的瑜伽七大问题解答
FB体育FB体育FB体育练习瑜伽是否什么时候都能练，经期、怀孕是否可以做瑜伽?这些瑜伽必备的小常识，今天为你一一揭晓。 A：饭后三、四个小时才能练习法和呼吸，所以最佳时间是在清晨及入睡前。瑜伽坐姿则不受限制，肚子饱时...
-
24 2023-01
体育局：常州市举办2020年运动健康知识讲座
FB体育FB体育FB体育为进一步贯彻全民健身与健康中国国家战略，落实《常州市全民健身实施计划（2017-2020）》，加快常州市运动健康城市建设，推动国家全动健身模范市创建工作。10月15日，2020年常州市运动健康知...
-
24 2023-01
瑜伽基础知识_
FB体育FB体育FB体育瑜伽能消除烦恼——减压养心，释放身心，全身舒畅，心绪平静，冷静思考,达到修心养性的目的; 瑜伽能提高免疫力——增加血液循环，修复受损组织，使身体组织得到充分的营养; 瑜伽能集中注意力——是学...
-
22 2023-01
孕产瑜伽老师分享之：备孕知FB体育官网识
FB体育官网FB体育官网FB体育官网想要孕育聪明健康的宝宝，科学备孕是关键之一，而孕前检查作为其中一项，却被很多人忽视了。 瑜伽运动对于想要怀孕的女性来说非常好的选择。他们关注三个主要的健康益处：减少压力，改善循环和...
-
22 2023-01
FB体育瑜伽知识大普及（初学者必看）
FB体育FB体育FB体育闭上眼睛是为了更好的感受体式，没有错误，但在刚开始接触某个体式的时候，要让双眼睁开，这样你才会了解自己正在做什么以及哪些地方错了。 假如你闭上眼睛就无法了解身体的动作，甚至你所习练的体式的方向...
-
22 2023-01
瑜伽的小常识有哪FB体育些
FB体育FB体育FB体育瑜伽的小常识有哪些？瑜伽在生活中越来越受欢迎了，很多人都喜欢做瑜伽来改善身体的，FB体育其中瑜伽的动作是有很多的，下面小编分享瑜伽的小常识有哪些，一起来了解一下吧。 瑜伽更其他可以分为若干层次...
