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新闻中心 /News 
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20 2023-01
FB体育官网作为一名瑜伽人你应该了解那些瑜伽常识？
FB体育官网FB体育官网FB体育官网相信大家在刚开始接触瑜伽时遇到问题，立马想到的就是身边的瑜伽老师或是资深瑜伽人。FB体育官网 其实这些说的也没错，很多练习者存在问题都是由于练习时间不长、身体力量不够，对自己身体的...
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18 2023-01
零基础练习瑜伽知识 瑜伽的基础理论知识
FB体育FB体育FB体育保持空腹3-4小时，至少也应为1-2个小时，胃部负担不可过重。瑜伽的动作是以人体的脊柱为中心，进行前后，左右的伸展，挤压，过重的胃部负担会使练习者在练习过程中产生恶心、头痛、胸闷的现象，严重的甚...
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17 2023-01
FB体育瑜伽素食养生技巧
FB体育FB体育FB体育备受欢迎的瑜伽动作能舒压养生，其实，瑜伽也注重饮食上的养生，它把食物分为悦性、变性、惰性，能帮助心灵获得平静，保持健康。 “瑜伽追求的终极目标，其实就是身心平衡的愉悦。”吴文珠老师不但是素食烹...
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15 2023-01
分享运动知识 号召全民健身FB体育
FB体育官网FB体育官网FB体育官网本报讯 7月30日，市水上运动协会联合合胜读书会举办“快乐学桨板——如何建立人与自然和谐共生，保护海洋生态”主题分享，特邀国家冲浪桨板队领队、市水上运动中心帆船帆板高级教练、市水上运...
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15 2023-01
减肥小常识FB体育官网 燃脂减重瘦身随时随地
FB体育FB体育FB体育觉得减肥是一件很困难的事情？无论使用什么办法都无法瘦下来，实在是受不了复杂的减肥运动和减肥计划了。其实减肥并没有那么难，只要你多注意日常生活中的一些减肥小窍门，减肥也可以平易近人，瘦身随时随地！...
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13 2023-01
奥库新品发布订货会开业活动_中服网
FB体育官网FB体育官网FB体育官网刚开始学习瑜伽的朋友一定要懂得一些瑜伽常识，不然很容易会在练习瑜伽过程中受伤。今天小编就来告诉你初学者必须懂得的13个瑜伽常识，教你如何安全有效地练习瑜伽。.. 又是一年暑期到来，...
