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新闻中心 /News 
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13 2023-01
四川叙永：百余名瑜伽“发烧友”共练瑜伽 迎接国际日
FB体育FB体育FB体育中新网四川新闻6月21日电(苏忠国 罗容)由叙永县工商联主办的主题为“走进瑜伽·拥抱健康”的瑜伽公益活动21日在当地鱼凫书院举行，百余名瑜伽“发烧友”共练瑜伽，迎接第五个国际瑜伽日。 活动现场...
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12 2023-01
FB体育官网瑜伽知识（瑜伽知识简短小常识）
FB体育FB体育FB体育今天我想和大家分享一些关于瑜伽知识的问题(瑜伽知识的短知识)。以下是边肖对这个问题的总结。让我们来看看。 清晨，早餐前是瑜伽锻炼的更佳时间。或者可以在晚上其他时间练习，但是要保证空吃饱或者消化...
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12 2023-01
练瑜伽的10个注意事项FB体育
FB体育官网FB体育官网FB体育官网瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。一起来看看瑜伽的注意事项，仅供大家参考！谢谢！ 一般来说，饭前饭后一小时内不要做瑜伽。因为瑜伽的动作需要身体弯曲扭转...
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10 2023-01
瑜伽的基础理论知识 瑜伽
FB体育FB体育FB体育瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保...
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10 2023-01
科普文章
FB体育官网FB体育官网FB体育官网初学者进行瑜伽锻炼是需要了解更多的基本常识才能够有更好的锻炼效果，否则是会事倍功半的。因为瑜伽动作的展开本身就是对身体有好有坏（不合理情况下），因此了解常识很关键。本文为你详细解读六...
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10 2023-01
记住这10个小常识在家练习瑜伽才更有效！
FB体育FB体育FB体育缓和且颇具灵动的瑜伽，是受女性们所热爱的一种高雅时尚的健身方式。若练习得当会有很好的养生作用，但若走入了误区，则会带来相反的效果。因此，居家练习瑜伽时，一定要注意以下10个常识。 即使你的床很...
