新闻中心 /News
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05 2023-02
可以学习减肥瑜伽 手游《瑜伽美人》公开
FB体育FB体育FB体育日前,韩国治愈系游戏开发公司Poom Games作为第八款新作,推出了瑜伽和减肥为题材的手游《瑜伽美人》。 日前,韩国治愈系游戏开发公司Poom Games作为第八款新作,推出了瑜伽和减肥为题...
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04 2023-02
在FB体育官网瑜伽体式中找到平衡的三个秘密
FB体育FB体育FB体育直到最近我看到了一篇来自尼缇-劳拉的文章:平衡力的练习,突然我对平衡力有了不一样的见解,现在我认为,平衡力的评定真的没有那么重要。 正如瑜伽教会我们的一样,不要对结果过于执着,珍视过程。有关平...
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03 2023-02
这5个迹象表明你的瑜伽练习过度了!
FB体育FB体育FB体育在快节奏的世界里,瑜伽很容易被卷入。有时候,我们一天的速度会影响我们的瑜伽练习。我们处于一种积极的状态,很难摆脱这种心态。这种心态会转化为我们的瑜伽练习——加速通过我们的串联,匆忙进入下一个体式...
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03 2023-02
正规瑜伽教练都有什么证书
FB体育FB体育FB体育说起来很简单,但是做起来并不是一件很容易的事,你会发现自己的身体怎么这么笨重,为什么手脚完全不听使唤,向喝醉了一样,手脚无力轻飘飘的不能落地。 既然身体没有达到起轮式的条件,那我们就要创造条件...
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03 2023-02
海口瑜伽机构位置
FB体育官网FB体育官网FB体育官网谈到练习瑜伽体式中一些共性的要求,你会想到哪些词呢。比如稳定、舒适、根基,平衡、呼吸。但今天我想和大家聊一聊瑜伽体式中的延展。 延展这个词其实平时提到的很多,但基本都是一笔带过,导...
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03 2023-02
骨盆前倾?体态难看?一套瑜伽帮你滋养骨盆让女人更年轻!
FB体育官网FB体育官网FB体育官网作为农村出来的孩子,她尤其刻苦努力,终于凭借钻研超高难度的瑜伽体式,瑜伽拿下了四次瑜伽体式总冠军,堪称家乡的骄傲。 但此时的她虽然瑜伽技艺高超,身材却是O型腿,假胯宽,显得腿又短又...