新闻中心 /News
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02 2023-02
看看瑜伽对健康的几大好处不仅提高柔韧度还可以改善失眠状态
FB体育官网FB体育官网FB体育官网许多人开始并质疑瑜伽是否值得。这是因为人们普遍误解瑜伽很难练习,对身体要求很高,因此,他们倾向的方向是不正确的。 事实是,从儿童到老人,几乎每个人都可以练习瑜伽。练习没有身体上的限...
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02 2023-02
8式经典瑜伽腰、肚子、腿都能练到练瑜伽必备体式
FB体育FB体育FB体育21世纪是个高效的时代,人们都讲究物品的实用性,功能自然是越多越好,效果自然是越显著越好。电饭煲光是能做好饭可不行,你起码得能做蛋糕能焖菜;空调光是能降温升温可不行,你也得有加湿送风自动调节的功...
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01 2023-02
身瑜伽和心瑜伽同等重要!
FB体育官网FB体育官网FB体育官网在mysore教室练习与在家自己练习差别还挺大的。对于瑜伽或阿汤练习,我觉得内在的转化远比外在体式的进步更为重要,而汤友的分享其实就是把内在的转化显现出来,让更多人受益,感恩分享! ...
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01 2023-02
瑜伽入门必读(11):瑜伽都有哪些体式?
FB体育官网FB体育官网FB体育官网今天要和大家分享的一篇文章来自于卡特琳娜·毛雷尔(Katharina Maurer)。她是一个瑜伽老师,也是电视记者。她经常在外奔波,往往需要对周遭发生的事情做出快速反应,果断行动。...
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01 2023-02
瑜伽解剖FB体育体式-神猴式
FB体育FB体育FB体育练习猴神哈努曼式时,身体同时会往前、后、FB体育上、下四个方向射出。据传,猴神哈努曼一迈步便横跨两个世界,成功拯救古印度国王罗曼的妻子,而猴神哈努曼式劈腿的动作便是向猴神伟大的一跃致敬。后脚是收...
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31 2023-01
瑜伽教练证怎么考要考哪些内容就业前景如何
FB体育官网FB体育官网FB体育官网一个合格的瑜伽培训教练是需要考取瑜伽导师资格证的,有了权威的瑜伽教练培训证书才会被更多的瑜伽培训机构认可,这样才能够符合上岗的资格。但是到哪里参加瑜伽教练培训比价好呢,瑜伽教练考证都...