新闻中心 /News
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31 2023-01
5个瑜伽体式助你学会横叉横叉必练动作
FB体育FB体育FB体育横叉似乎是一种极难达成的姿势,也许你认为它只适合体操或臀部和腿部已经打开了的练习者。 事实上,这个体式为身体提供了一些极好的和独特的好处,例如以一种通常不做的方式打开臀部,打开大腿内侧肌肉,加...
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31 2023-01
瑜伽的精髓是什么FB体育
FB体育官网FB体育官网FB体育官网冥想和呼吸一直是瑜伽的一部分,瑜伽并不是单单地做几个动作,瑜伽的精髓在于冥想和呼吸,有一些学者曾经说过练习瑜伽的人不会呼吸和冥想,那么他练习的就不是瑜伽。就像画家和画匠的区别,画的好...
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31 2023-01
那些瑜伽馆在寒冬跑路:瑜伽行业跨过难熬的一年
FB体育官网FB体育官网FB体育官网2023年初,多名消费者向界面新闻反映,曾在上海经营近10年的Mysoul瑜伽馆在去年10月毫无预兆关门后,至今仍旧拖欠会员会费没有退还。 最先联系界面新闻的消费者王女士表示,已有...
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29 2023-01
40天瑜伽教练课程第27天:讲几种清洁疗法+6个新二级体式口
FB体育官网FB体育官网FB体育官网智慧最后有7个层次:我们常常往外看往外寻找,但真正的东西是在我们内心,往内看保持中立的心,了解本性与本性的特质,实际上是了解之后的影响,心灵特质消失了,本性安住在自我纯洁的心灵中。 ...
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26 2023-01
【2022年度盘点之努力发光篇】“翻红”变“长红”这五点品质
FB体育官网FB体育官网FB体育官网文/羊城晚报全媒体记者 胡广欣 邵梓恒 聂青 吕航 李丽 龚卫锋 艾修煜 黄颖琳 2022年,很多熟悉而陌生的名字卷土重来。他们如同半路杀出的隐世高手,以迅雷不及掩耳之势抢占了大众...
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25 2023-01
20个瑜伽体式解剖图+口FB体育官网令引导瑜伽馆主收藏
FB体育官网FB体育官网FB体育官网前几天瑜伽馆主经营流瑜伽体式,感谢瑜伽馆主小静分享文章,希望对瑜伽老师,瑜伽爱好者有帮助,瑜伽练习并非只是摆出瑜伽体式,保持几个呼吸那么简单,瑜伽而是要寻找到相应的知觉,感受相关肌肉...