新闻中心 /News
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24 2023-01
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FB体育FB体育FB体育每个人都会有老的一天,但每个人都期望老的慢一点,再慢一点。让自己更加具有年轻活力,做更多的事情,去没去过的地方。岁月还是不饶人,但有一个小妙招,让你缓解岁月的侵蚀。瑜伽人的保鲜体式,难度有点高还...
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24 2023-01
EYOGA易伽科技品牌发布会FB体育
FB体育官网FB体育官网FB体育官网日前,北京LAVIN玫瑰里,一场致力于打造健康、品质、时尚、喜悦的高端瑜伽私教预约平台——易伽猫App上线发布会在此举办,三位国际瑜伽大师、100余位国内顶级瑜伽老师齐聚于此,共同见...
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24 2023-01
初级瑜伽教程有哪些 初级瑜伽动作怎么练习
FB体育FB体育FB体育说到瑜珈这项运动锻炼,很多人其实并不是特别熟悉,甚至不少人对这种来自古老印度的健身方式感到神秘常有帮助的,我们可以从初级瑜伽开始练习熟悉。那初级瑜伽教程有哪些?初级瑜伽动作怎么练习?下面我们一起...
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24 2023-01
瑜伽分为哪几种
FB体育FB体育FB体育,尤其是对于女性来讲,大多数的人都是比较喜欢瑜伽的,不过要知道,瑜伽并不是可以随意进行练习的,也是有好几种瑜伽的,大家要根据自身的情况来选择 1、智瑜伽健身:这类的瑜伽主要是倡导塑造专业知识的...
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24 2023-01
可以改变你身体的15个瑜伽姿势
FB体育官网FB体育官网FB体育官网几个世纪以来,瑜伽一直为人所知,研究已经证明,定期的瑜伽练习可以显著改善你的身体、精神和精神健康,包括柔韧性、健身性、平衡、肌肉力量和脊柱的活动性。为了您的健康,我们已经选择了一些基...
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21 2023-01
FB体育为什么你练的瑜伽船式会腰酸背痛?
FB体育官网FB体育官网FB体育官网对于很多伽人而言,做到船式很困难,甚至半船式都很难坚持,双脚刚一离地浑身就开始抖... 船式之所以难,是因为不仅需要核心力量,FB体育还需要脊柱的延展,髂腰肌、大腿后侧的柔韧和胸腔...