新闻中心 /News
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30 2022-11
几个瑜伽小姿势 为你补充体力不犯困
FB体育官网FB体育官网FB体育官网发布时间:2012年04月17日 08:05进入复兴论坛来源:南方网手机看视频 有点小困怎么办,下面几个瑜伽姿势帮你轻松解决身体的劳累,只需几分钟,给你的身体补充活力因子,做个快乐...
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30 2022-11
瑜伽真正的意义是什么?
FB体育FB体育FB体育这是我在2011年写的一篇日志。现在看来似乎很多想法又改变了,稍做修改,分享给大家。 瑜伽的意义,是找回属于你自己的身体节奏,在一呼一吸之间,体会生命的潮汐变化。 有一种普遍的观点,认为瑜伽...
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练瑜伽需要多久身FB体育官网体才会变得柔软?
FB体育FB体育FB体育对于任何一位刚接触瑜伽的新人来讲,都会有个疑问:练瑜伽需要多久,身体才会变柔软? 柔软只是肢体的一个表象。在专业的瑜伽或运动人士而言,都不应成为刻意追求的目标和效果。身体需要柔软,但更需要力量...
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1年练出6年的效果选对瑜伽很重要!
FB体育官网FB体育官网FB体育官网当问她们为什么接触瑜伽时,很多人的回答基本是一致的, 最初是被瑜伽教练的状态吸引了: 她38岁才开始练习瑜伽,在这之前也听说过,但一直不知道怎么开始。她总觉得练瑜伽是一项很奢侈的、...
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开州瑜伽教练王安云: 线上免费教瑜伽课
FB体育FB体育FB体育“各位学员大家好,明天的课程我们将安排有关肩颈调理的课,瑜伽能参加明天课程的学员请开始‘接龙’。”疫情期间,瑜伽教练王安云居家办公,她将“每周三节免费线上瑜伽课”列入日程表。“疫情期间,很多人在...
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秀厨艺 练瑜伽 芳香疗养 江北嘴金融中心区域妇联线上活动受欢
FB体育FB体育FB体育“厨艺大赛、瑜伽培训、芳香疗愈,咱们区域妇联的活动真是太丰富了!”江北城辖区的女职工邓明芳说道。隔离疫情不隔离关爱,江北嘴金融中心区域妇联开展“巾帼同心·‘艺’起战疫”系列线上活动,邀请律师、健...