新闻中心 /News
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30 2022-11
500元不到就能打造居家瑜伽馆?还能享受1V1的瑜伽教学?
FB体育FB体育FB体育这是万千都市女孩平凡的一天,小王是某大厂的运营,刚刚结束了跟团队的workshop会议,一看时间,19:45,赶紧合上电脑,匆匆赶回家。和大家一样,小王有着忙碌的生活和繁重的压力,和大家不太一样...
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30 2022-11
瑜伽如何帮助您过上有意义的生活
FB体育官网FB体育官网FB体育官网“你不必改变世界或找到一个真正的目标来过上有意义的生活。美好的生活就是美好的生活——这是任何人都可以向往的东西,无论他们的梦想或环境如何。”——艾米丽·伊斯法哈尼·史密斯 随着我们...
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30 2022-11
FB体育官网瑜伽“弓式”培养良好体态 促进消化
FB体育官网FB体育官网FB体育官网弓式是一个力度较强的后弯姿势,几乎对全身的肌肉群都有增强作用,同时许多内部器官也能得到按摩,使身体获得更多的血流供应,FB体育官网改善身体机能。它还能有效地改善痛经和调理月经,FB体...
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29 2022-11
三亚太阳湾柏悦酒店携手BYMB打造奢华海岛瑜伽旅修
FB体育FB体育FB体育凭借三面环山,独享一海湾的私密度假环境,以及多年闭湾养护的优质细沙海岸,三亚太阳湾柏悦酒店坐拥大师级建筑及千余件艺术品,一直享誉为海边的艺术私邸。近日,酒店携手沪上知名生活方式传媒集团MIGHT...
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29 2022-11
练FB体育瑜伽学会脚掌发力原来那么重要
FB体育官网FB体育官网FB体育官网足底下有3个发力点,分别是对应上图标识中1-3部位,也就是大、小脚趾球以及脚后跟这三个点。 当练习瑜伽站立体式时,要充分感受这三个点向下压实地面,保持足弓上提,这样脚底才有力。 ...
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29 2022-11
瑜伽在自我FB体育练习中遇到各种问题怎么办?(个人经验总结仅
FB体育官网FB体育官网FB体育官网在网络平台分享自己的练习心得也有几年了,总是会收到各种各样的怎么办和为什么!总结了一下收到的关于瑜伽的十万个为什么,其实也就两个问题:已经出现了各种不适症状怎么办?各种体式如何解锁?...